Wprowadzenie:
Szukasz pomysłu na lekkie, zdrowe i szybkie śniadanie lub kolację? Te bezmączne naleśniki z twarogiem to prawdziwy hit dla osób dbających o sylwetkę, unikających glutenu lub po prostu szukających smacznej odmiany. Są sycące, bogate w białko i mają delikatną konsystencję, a co najważniejsze – robi się je błyskawicznie. Wprowadź je do swojego jadłospisu choćby dwa razy w tygodniu i ciesz się pysznym i wartościowym posiłkiem.
Składniki: (na 6–8 naleśników)
250 g półtłustego twarogu
2 jajka
2 łyżki jogurtu naturalnego (lub kefiru)
1 łyżka oleju roślinnego (np. rzepakowego lub kokosowego)
szczypta soli
opcjonalnie: odrobina miodu lub erytrytolu do wersji na słodko
olej do smażenia (minimalna ilość)
Sposób przyrządzenia:
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Wypłacasz zbyt dużą ilość gotówki? Po przekroczeniu pewnego limitu Twój bank może powiadomić władze
Niezwykła Metoda: Co Się Stanie, Gdy Położysz Łyżkę Stołową na Twoich Roślinach w Domu?
Ekspresowy deser w 5 minut: szybki, smaczny i zawsze udany!
Pyszny Nudelauflauf ‘Hawaii’ – Słodko-słony Raj w Twojej Kuchni