Reklama
Reklama
Reklama

Naleśniki owsiane ze szpinakiem

Rozgrzej niewielką ilość oleju awokado na patelni na średnim ogniu.
Wlej ciasto na patelnię i rozprowadź je, aby nadać mu kształt naleśnika.
Przykryj patelnię i gotuj naleśnik na małym ogniu, aż będzie twardy.
Posyp wierzch większą ilością mozzarelli przed obróceniem naleśnika. Smaż do uzyskania złotego koloru z obu stron.
Wierzch:

Podawaj na ciepło z sałatką, łyżką jogurtu lub łyżką pasty z awokado. Te naleśniki są uniwersalne na śniadanie, lunch lub kolację!
Sugestie dotyczące podawania:

Podawaj ze świeżą sałatką z ogórków i pomidorów.
Aby uzyskać jeszcze większą kremowość, polej je jogurtem greckim lub śmietaną.
Aby uzyskać kremowy dodatek, podawaj z plasterkami awokado lub guacamole.
Porady kulinarne:

Użyj świeżego szpinaku, aby uzyskać optymalny smak i składniki odżywcze, ale mrożony szpinak również się sprawdzi, jeśli zostanie rozmrożony i odsączony.
Dostosuj konsystencję ciasta, dodając więcej jogurtu lub, jeśli jest zbyt gęste, odrobinę wody. Aby uzyskać bardziej chrupiącą konsystencję, smaż bez przykrycia przez ostatnią minutę z każdej strony.
Informacje żywieniowe:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ciasto Pijak

125 ml wódki 125 ml wody 1 łyżeczka cukru Kilka kropli aromatu rumowego Na krem budyniowy: 375 ml mleka 6 ...

Jak przygotować pyszny i zdrowy majonez z awokado

Przygotowanie awokado: Przekrój awokado na pół, usuń pestkę, a miąższ łyżką wydrąż i przełóż do miski. Następnie rozgnieć awokado widelcem, ...

Konserwa śledziowa smakuje lepiej niż czerwona ryba. Zamknij i po prostu czekaj

Drobno posiekaj cebulę i koperek i dodaj do marynaty. Dodaj śledzia do marynaty i dokładnie wymieszaj. Możesz zostawić rybę do ...

Zitronen-Eiskuchen – Orzeźwiający i wyjątkowy przepis na letni deser

Krok 1: Przygotowanie spodu Zaczynamy od przygotowania spodu, który będzie stanowił solidną bazę dla cytrynowej warstwy. Herbatniki rozdrabniamy na drobne ...

Leave a Comment