Kolagen , kluczowe białko niezbędne dla zdrowej skóry, odgrywa ważną rolę w utrzymaniu elastyczności skóry. Utrzymanie optymalnego zdrowia skóry wymaga wspierania produkcji kolagenu zdrową dietą bogatą w witaminę C, aminokwasy i przeciwutleniacze.
Przyjemnym sposobem na włączenie tych kluczowych elementów do swojego programu jest zrobienie napoju wzmacniającego kolagen z łatwo dostępnych składników. Oto szybki i łatwy przepis na napój wzmacniający kolagen i rozświetlający skórę:
Yo Make również polubił
Sernik Ekspresowy w Szklance: Deser w 10 Minut – Idealny Do Szkoły i Nie Tylko!
MALINOWA CHMURKA
Bezpieczne korzystanie z urządzeń kuchennych: Jak unikać ryzyka pożaru podczas użytkowania
Wymieszaj starty imbir, cebulę, czosnek, sok z cytryny i miód. Oto jak to zrobić