Gotowy odkryć, co cała ta dobroć może dla Ciebie zrobić? Czytaj dalej i przygotuj się na zdumienie. Niektóre z tych korzyści, szczególnie #6 i #7, mogą zmienić sposób, w jaki myślisz o dbaniu o swoje ciało.
Pomaga w trawieniu
Zawiera zarówno rozpuszczalny, jak i nierozpuszczalny błonnik, z których żaden nie jest bezpośrednio trawiony przez organizm. Rozpuszczalny typ tworzy żelową substancję, która zwiększa objętość stolca i ułatwia jego wydalanie. Nierozpuszczalny typ odżywia dobre bakterie w jelitach, które są niezbędne do prawidłowego trawienia reszty pożywienia.
Ponadto seler nie tylko dostarcza tych dwóch korzystnych rodzajów błonnika, ale także zawiera pewne związki fitochemiczne, które pomagają organizmowi wchłaniać dostępne składniki odżywcze.
1 duży ogórek Świeży imbir (opcjonalnie, dla dodatkowego przyspieszenia metabolizmu) Sok z cytryny (opcjonalnie, dla smaku i dodatkowej witaminy C) ...
Przygotowanie ciasta: Rozpocznij od rozgrzania piekarnika do 180°C. W międzyczasie przygotuj formę do pieczenia (najlepiej tortownicę o średnicy 24 cm), ...
Antybakteryjne i przeciwgrzybiczne → idealne do dezynfekcji. Silny przeciwutleniacz → pomaga chronić organizm. Naturalne działanie łagodzące → znane z łagodzenia ...
Yo Make również polubił
Wypij przed snem, aby spalić tłuszcz z brzucha: Sok z ogórka
Pyszny i Soczysty Jabłkowy Ciasto z Waniliowym Budyniem – Prosty Przepis na Wyjątkowy Smak
Zapomniany Przepis z Lat 60-tych: Sekret Puszystych Wypieków z Mleka i Octu
Odkryj nieoczekiwane korzyści cytryny i goździków