Instrukcje:
Przygotuj składniki
Obierz i pokrój marchewki. Jeśli używasz imbiru, obierz go i zetrzyj. Wyciśnij sok z cytryny i zmiękcz
Zredukuj wywar do postaci puree:
Do blendera włóż pokrojone marchewki i wodę. Zmiksuj do uzyskania gładkiej, soczystej konsystencji.
Wymieszaj wzmacniacze
z mikserem. Aby dodatkowo pobudzić metabolizm, dodaj startego imbiru lub szczyptę pieprzu cayenne.
Jeśli wolisz łagodniejszy napój, przecedź go przez drobne sitko. Pomiń ten krok, jeśli chcesz uzyskać dodatkowe korzyści płynące ze spożywania błonnika.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Ekspresowy sernik bez pieczenia: Przepis, który uzależnia
Chrupiące owsiane placki: smaczny i uniwersalny przysmak
Jeśli jesz seler codziennie, może to mieć negatywny wpływ na Twój organizm
Zapomniane połączenie, które odmieni Twoje zdrowie: dlaczego warto jeść kapustę i jajka razem każdego dnia