Instrukcje:
Przygotuj składniki
Obierz i pokrój marchewki. Jeśli używasz imbiru, obierz go i zetrzyj. Wyciśnij sok z cytryny i zmiękcz
Zredukuj wywar do postaci puree:
Do blendera włóż pokrojone marchewki i wodę. Zmiksuj do uzyskania gładkiej, soczystej konsystencji.
Wymieszaj wzmacniacze
z mikserem. Aby dodatkowo pobudzić metabolizm, dodaj startego imbiru lub szczyptę pieprzu cayenne.
Jeśli wolisz łagodniejszy napój, przecedź go przez drobne sitko. Pomiń ten krok, jeśli chcesz uzyskać dodatkowe korzyści płynące ze spożywania błonnika.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Murzynek z lat 80.: Przepis na Klasyczny, Czekoladowy Wypiek Z Przeszłości
Spożywał 2 łyżki oleju kokosowego dwa razy dziennie przez 60 dni i oto, co stało się z jego mózgiem
Jeśli nie chcesz, żeby Twój telefon eksplodował, natychmiast zerwij z tym nawykiem.
Najlepsze muffiny jakie kiedykolwiek zrobiłam, muffiny Snickers