2. Cytryna (naturalne wsparcie detoksu)
Cytryna bogata w witaminę C pomaga oczyścić wątrobę, poprawić trawienie i przywrócić równowagę pH organizmu. Jest orzeźwiająca i wspomaga delikatny codzienny detoks.
3. Miód (więcej niż tylko słodki)
Surowy miód dostarcza naturalnych enzymów, wspiera zdrowie jelit, a nawet może zmniejszyć ochotę na słodycze. Nadaje napojowi przyjemny smak i wspiera układ odpornościowy.
4. Czarny pieprz (wzmacniacz kurkuminy)
Czarny pieprz zwiększa wchłanianie kurkuminy nawet o 2000%. Nieznacznie podnosi również temperaturę ciała, co może wspomagać spalanie kalorii.
5. Ciepła woda (łagodne uwalnianie)
Rozpoczęcie dnia od ciepłej wody pomaga pobudzić trawienie. W połączeniu z powyższymi składnikami jest to skuteczny sposób na pobudzenie organizmu.
Kiedy należy go pić?
- Najlepiej przyjmować rano, przed jedzeniem.
- Możesz również wypić drugą szklankę wieczorem, przynajmniej 1 godzinę po kolacji.
- Zalecany cykl: Wypróbuj przez 2 tygodnie, a następnie zrób krótką przerwę trwającą 3–4 dni.
Ostrożność
Mimo że napój ten jest naturalny, nie jest on odpowiedni dla każdego:
- Unikaj tego produktu, jeśli cierpisz na wrzody żołądka, ostry refluks lub problemy z pęcherzykiem żółciowym.
- Porozmawiaj ze swoim lekarzem, jeśli przyjmujesz leki rozrzedzające krew lub masz jakąś chorobę.
Yo Make również polubił
Domowa galaretka z owocami: lekki deser pełen świeżości i koloru
Pomidory bez gleby? Zrób to sam: Przewodnik po hydroponicznej uprawie pomidorów
Patty Melts z tajnym sosem
Chaufa z Peru: Azjatycka Dusza w Latynoskiej Kuchni – Szybki Ryż z Charakterem