Delikatnie podnosi również temperaturę ciała, co może wspierać niewielki wzrost spalania kalorii.
Ciepła woda – łagodny początek
zobacz więcej na następnej stronie ReklamaRozpoczęcie dnia od ciepłej wody aktywuje układ trawienny i nadaje łagodny ton na resztę dnia.
W połączeniu z powyższymi składnikami detoksykującymi staje się to potężnym porannym rytuałem odświeżającym i energetyzującym ciało.
Kiedy pić
Rano: Najlepszy czas na wypicie tej mieszanki detoksykującej to poranek, na pusty żołądek. Przygotowuje ona organizm na cały dzień i poprawia wchłanianie składników odżywczych.
Wieczorem (opcjonalnie): Jeśli wolisz, możesz wypić drugą szklankę wieczorem, co najmniej godzinę po kolacji, aby wspomóc trawienie w nocy.
Jak często?
Aby uzyskać optymalne rezultaty, spróbuj postępować zgodnie z cyklem:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Zapiekane ziemniaki z kremowym serem i boczkiem – domowy przepis na wykwintny komfort
Zawsze ogromne i soczyste cytryny metodą starego farmera: wypróbuj teraz
Śniadanie Marzeń: Odkryj Idealne Połączenie Owsianki i Siemienia Lnianego
12 osób, których odważne czyny zasługują na film