Miód – wzmacnia układ odpornościowy
Miód to coś więcej niż tylko słodzik: surowy miód zawiera enzymy i składniki odżywcze, które wspomagają układ odpornościowy i poprawiają trawienie. Dodatkowo może uspokoić głód nerwowy, zmniejszając uczucie głodu.
Czarny pieprz: Wzmacniacz kurkumy
Czarny pieprz zawiera piperynę, substancję, która zwiększa wchłanianie kurkuminy nawet 2000 razy. Pobudza również termogenezę, co pomaga przyspieszyć metabolizm.
Gorąca woda – idealne lekarstwo
Picie tej mieszanki z ciepłą wodą, szczególnie rano na pusty żołądek, pomaga organizmowi lepiej wchłaniać składniki odżywcze, wspomaga trawienie i stymuluje jelita.
Jak i kiedy pić
Aby uzyskać maksymalne korzyści:
Ciąg dalszy na następnej stronie
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
“Szybka Metoda Dojrzewania Awokado: Sprawdzone Triki i Porady”
Dlaczego niezwykle ważne jest, aby nie spuszczać wody w toalecie po każdym oddaniu moczu?
Mini-Flips d’Ananas: Słodka i egzotyczna przekąska, która zachwyci każdego
Domowe chrupiące ciasto do lekkiego i złotego smażenia