Zacznij od 1–2 nasion dziennie, zwiększając stopniowo do maks. 1 łyżeczki dziennie.
Można je przeżuć (mają pikantny, pieprzny smak) lub zmiksować z miodem, jogurtem czy smoothie.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Zgniła i Zamierająca Orchidea? Wystarczy Jedna Łyżeczka, Aby W Jednej Chwili Przywrócić Ją do Życia!
Słodka kremowość: prosty przepis na wymarzone ciasta w kilka minut
Francuska Rozkosz w Lekkiej Odsłonie: Napoleon z Kremem Bez Masła
Przepis na krem waniliowy z ponczem jajecznym i truskawkami