Naturalna Mikstura Mocy: Czarnuszka i Miód dla Odporności i Regeneracji

* Szklany słoiczek z pokrywką

—

### **Sposób przyrządzenia:**

1. Nasiona czarnuszki zmiel dokładnie w młynku lub moździerzu.
2. Przełóż je do czystego słoika.
3. Dodaj miód i dokładnie wymieszaj, aż uzyskasz jednolitą konsystencję.
4. (Opcjonalnie) Dodaj sok z cytryny dla dodatkowego efektu odświeżającego i zwiększenia przyswajalności witaminy C.
5. Zamknij słoik i przechowuj w chłodnym, ciemnym miejscu.

—

### **Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:**

* Spożywaj 1 łyżeczkę dziennie rano na czczo lub rozpuść ją w letniej wodzie.
* Mikstura zachowuje swoje właściwości przez około 2–3 tygodnie, jeśli jest odpowiednio przechowywana.
* Nie używaj gorącej wody do mieszania – wysoka temperatura może zniszczyć enzymy zawarte w miodzie.

—

### **Warianty:**