Smoothie detoksykacyjne: Zamiast napoju możesz przygotować smoothie, blendując te same składniki (kurkuma, cytryna, imbir, czosnek) z dodatkiem kilku kostek lodu i odrobiny miodu.
Zupa detoksykacyjna: Dodaj te składniki do bulionu warzywnego lub gotowanej zupy, aby wzbogacić ją o właściwości oczyszczające.
Herbata detoksykacyjna: W zależności od preferencji, możesz również przygotować napój w formie herbaty, parząc imbir i kurkumę w gorącej wodzie przez kilka minut, a następnie dodając sok z cytryny.
Często zadawane pytania:
Czy kurkuma jest bezpieczna w codziennej diecie? Tak, kurkuma jest bezpieczna, jednak osoby z chorobami wątroby lub przyjmujące leki powinny skonsultować się z lekarzem przed jej regularnym spożywaniem.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Dieta wojskowa: Schudnij 3 kg w 3 dni dzięki temu kompletnemu programowi (szczegółowe menu)
Wyjątkowy Czekoladowy Tort z Serkiem Śmietankowym – Przepis na Pyszność
Domowa Sos Pomidorowy – Przepis na Pyszny i Aromatyczny Dodatek do Potraw
Ekspresowe Ciasteczka Całuski – Gotowe w 15 Minut!