Wprowadzenie
Choć może brzmieć nietypowo, sok z surowych ziemniaków to naturalny środek o wielu prozdrowotnych właściwościach. Stosowany od pokoleń w medycynie ludowej, cieszy się dziś rosnącą popularnością jako domowy sposób na wspomaganie układu trawiennego, obniżenie kwasowości żołądka, a nawet łagodzenie stanów zapalnych. Bogaty w witaminy, minerały i związki przeciwzapalne, sok ziemniaczany to prosty, tani i skuteczny dodatek do zdrowego stylu życia.
Składniki:
2–3 duże, surowe ziemniaki (najlepiej ekologiczne, jasne, niezielone)
(opcjonalnie) kilka kropli soku z cytryny lub marchwi dla poprawy smaku
Sposób przyrządzenia:
Yo Make również polubił
Sałatka z Kurczakiem i Ananasem
Mini serniczki truskawkowe z chrupiącą posypką – idealny deser na każdą okazję
Spryskuj rośliny tym płynem raz w miesiącu, aby zapewnić im kwitnienie przez cały rok.
Nigdy nie ignoruj tych ostrzegawczych oznak niedoboru witamin