Naturalne środki, które pomogą Ci utrzymać zdrowe nerki

Nerki są jednym z najważniejszych organów w naszym ciele; Dzieje się tak, ponieważ pełnią one istotną funkcję oczyszczania krwi poprzez filtrowanie i eliminowanie toksyn, które gromadzą się w naszym organizmie wraz z moczem.

Z tego powodu, jeśli nie będziesz się o nie odpowiednio troszczyć, mogą cierpieć na liczne schorzenia, w tym choroby immunologiczne i zakaźne, raka lub kamienie nerkowe.

Odpady, które eliminują nerki, znajdują się we krwi. Odpady te powstają w wyniku naturalnego rozpadu aktywnych tkanek, takich jak mięśnie i żywność. Nasz organizm wykorzystuje pożywienie do pozyskiwania energii i regeneracji. Kiedy organizm pobiera z pożywienia to, czego potrzebuje, to to, czego nie potrzebuje, zostaje wysłane do krwi. Dlatego nerki odpowiadają za usuwanie tych odpadów, aby nie gromadziły się one we krwi i nie uszkadzały naszego organizmu.

Nerka nie tylko pomaga eliminować toksyny, ale ma też zdolność do równoważenia płynów, rozdzielania wody, soli, glukozy, potasu i innych niezbędnych substancji we właściwych proporcjach, aby utrzymać stabilne środowisko wewnętrzne pomimo zmian klimatu, diety i innych czynników zewnętrznych, a następnie zwracania ich do krwi.

Naturalne środki zaradcze

Pietruszka

Pietruszkę zaleca się ze względu na zawartość żelaza i witamin, a także ze względu na jej właściwości alkalizujące krew.

Składniki:

Garść pietruszki.
Jeden litr wody.
Sposób przygotowania:

Najpierw oczyść pietruszkę i pokrój ją na małe kawałki.

Po drugie, włóż pietruszkę do garnka, zalej wodą i gotuj przez 10 minut.

Po trzecie, pij szklankę naparu każdego dnia, najlepiej na pusty żołądek. Jeśli masz kamienie nerkowe, pij jedną szklankę trzy razy dziennie.

Sok z selera i jabłka

Dzięki temu sokowi możesz oczyścić nerki, a nawet schudnąć.

Składniki:

Cała gałązka selera (łodyga i liście).