Naturalne środki, które pomogą Ci utrzymać zdrowe nerki

Trzy zielone jabłka.
Liść mięty.
Jeden litr wody.
Miód do smaku.
Sposób przygotowania:

Aby przygotować ten napój, wystarczy umieścić wszystkie składniki w blenderze i zmiksować. Pij ten sok przez tydzień, na pusty żołądek. Jeśli natomiast masz problem z zatrzymaniem dużej ilości płynów, pij ten sok przez trzy dni, nie popijając przy tym żadnych innych płynów.

Sok z arbuza

Arbuz wspomaga detoksykację i utratę wagi, ponieważ nie zawiera tłuszczu, sodu ani kalorii. Z drugiej strony arbuz jest bogaty w składniki odżywcze, zawiera witaminy A, C, magnez, likopen, potas, beta-karoten i inne przeciwutleniacze, które oczyszczają nerki.

Składniki: