Naturalne ukojenie dla żołądka – Jak przygotować magenberuhigende Gemüsesuppe?

Wprowadzenie
Zdrowie zaczyna się od żołądka, a delikatna dieta to klucz do zachowania równowagi w organizmie. Jeśli zmagasz się z problemami trawiennymi, niestrawnością lub po prostu szukasz lekkiego i odżywczego posiłku, magenberuhigende Gemüsesuppe (zupa łagodząca żołądek) to idealne rozwiązanie. Ten tradycyjny przepis nie tylko koi podrażniony żołądek, ale również dostarcza organizmowi cennych składników odżywczych.

Składniki
Do przygotowania zupy będziesz potrzebować:

1 marchewka – bogata w beta-karoten i delikatna dla żołądka.
1 korzeń pietruszki – działa przeciwzapalnie i wspiera trawienie.
½ małej cukinii – lekkostrawna, idealna dla wrażliwego układu pokarmowego.
1 ziemniak – źródło skrobi, która łagodzi podrażnienia błony śluzowej żołądka.
500 ml bulionu warzywnego – najlepiej domowego, bez soli.
1 łyżeczka oleju kokosowego – wspiera regenerację żołądka.
Szczypta imbiru – wspomaga trawienie i działa kojąco.
Szczypta soli morskiej (opcjonalnie) – dla smaku, w niewielkiej ilości.
Sposób przyrządzenia