Reklama
Reklama
Reklama

Naturalne wskazówki, jak obniżyć zły cholesterol

Wystarczy zaledwie 30 minut aktywności fizycznej dziennie, aby podnieść poziom dobrego cholesterolu i spalić nadmiar tłuszczu.

Najlepsze ćwiczenia:

  • Szybki spacer
  • Rower
  • Pływacki
  • Joga

Najważniejsze to regularnie się ruszać!

zobacz więcej na następnej stronie

  1. Zielona herbata: naturalny sojusznik

    zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Cytrynowe Zawijane Bułeczki z Kremową Niespodzianką: Delikatny Przepis na Smakowite Przyjemności

Czy mogę użyć gotowego ciasta drożdżowego? Tak, jeśli chcesz zaoszczędzić czas, możesz użyć gotowego ciasta drożdżowego, ale domowe ciasto daje ...

Cottage Pie – Tradycyjny Brytyjski Zapiekany Placek Ziemniaczany z Mięsem

Rozgrzej piekarnik do 200°C (góra-dół). Wstaw naczynie do piekarnika i piecz przez 20-25 minut, aż wierzch stanie się złocisty i ...

Wołowina Wellington Doskonała – Przepis na Świąteczny Hit Kuchni

Rozłóż folię spożywczą, na niej ułóż plastry szynki lekko na zakładkę. Rozprowadź na nich duxelles. Na środku ułóż polędwicę i ...

Fettuccine Alfredo z kurczakiem w 25 minut – Pyszna, szybka i kremowa uczta!

Przygotowanie kurczaka: Pierś z kurczaka pokrój w cienkie paski. Rozgrzej patelnię na średnim ogniu, dodaj łyżkę masła i smaż kurczaka ...

Leave a Comment