Czy kefir można pić codziennie?
Oczywiście! O ile nie masz nietolerancji laktozy lub alergii, kefir można spożywać codziennie – to jeden z najzdrowszych napojów mlecznych.
Chcesz, żebym przygotował z tego ulotkę zdrowotną, wpis do newslettera lub grafikę do social mediów? A może rozszerzyć o inne produkty dobre dla stawów (jak siemię lniane, galaretki czy buliony)? Daj znać! 🥣💪
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
Dlaczego warto przechowywać folię spożywczą w lodówce? Sekret, o którym mało kto wie!
Domowe Rozkosze: Niezawodny Przepis na Słodką Przyjemność
Jesienna Rozkosz: Zapiekanka z Owsa, Jabłek i Migdałów – Zdrowa i Pyszna Alternatywa na Śniadanie
5 objawów wskazujących na to, że Twoja wątroba jest chora