Woda, twój najlepszy sojusznik
Podobnie jak strumień, który odprowadza zanieczyszczenia, woda wypłukuje toksyny i ogranicza ryzyko powstawania kamieni nerkowych. Picie od 1,5 do 2 litrów wody dziennie pozwala na prawidłowe funkcjonowanie nerek.
Cytryna, naturalny środek czyszczący
Szklanka ciepłej wody z cytryną wypita rano działa jak delikatny środek odkamieniający dla nerek. Zawarty w nim kwas cytrynowy pomaga rozpuszczać mikrokryształy wapnia.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Zastrzyki wzmacniające odporność i przeciwzapalne z imbirem i kurkumą (w blenderze)
Biszkopt pomarańczowy
Proste 5 Minut dla Twojej Sylwetki: Ćwiczenia na Lepszą Postawę i Spalanie Kalorii
Domowe jagodzianki