Wprowadzenie
Dżem z kaki (persymony) to doskonała alternatywa dla tradycyjnych przetworów owocowych. Dzięki naturalnej słodyczy owoców nie wymaga dodatku cukru, co czyni go idealnym wyborem dla osób dbających o zdrową dietę. Ten przepis jest nie tylko prosty, ale także pełen smaku i wartości odżywczych.
Składniki:
5 dojrzałych owoców kaki
1 łyżka soku z cytryny
½ łyżeczki cynamonu (opcjonalnie)
¼ szklanki wody
1 łyżeczka nasion chia (dla lepszej konsystencji, opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie owoców – Obierz kaki i usuń pestki, jeśli są. Pokrój miąższ na mniejsze kawałki.
Gotowanie – W garnku umieść kaki, wodę i sok z cytryny. Gotuj na małym ogniu przez 10–15 minut, aż owoce zmiękną.
Blendowanie – Zmiksuj masę na gładką konsystencję przy użyciu blendera ręcznego.
Yo Make również polubił
„Rozmaryn i Goździki: Połączenie, Które Zmieni Twoje Gotowanie na Zawsze”
Drugie badanie przeprowadzone w ciągu tygodnia wykazało, że oleje spożywcze używane przez miliony osób są powiązane z rakiem
Cytrusowy Kurczak z Greckim Akcentem: Aromatyczny Obiad Prosto z Piekarnika
Nie kłamię! To najlepsze ciasto, jakie kiedykolwiek upiekłam – super kremowe, szybkie ciasto twarogowe w 10 minut!