Naturalny eliksir z cebuli na obniżenie poziomu cukru – domowy sposób, który zaskakuje skutecznością

Odstaw na noc (minimum 8 godzin) w chłodne miejsce.

Rano odcedź płyn – to właśnie napar jest gotowy do spożycia.

(Opcjonalnie) Dodaj sok z cytryny lub odrobinę miodu dla poprawy smaku.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Napar najlepiej spożywać na czczo, tuż po przebudzeniu.

Można przechowywać w lodówce do 24 godzin, jednak najlepiej przygotowywać świeżą porcję każdego dnia.

Nie zaleca się podgrzewania naparu – wysoka temperatura może zniszczyć niektóre cenne związki aktywne.

Warianty:
Z czosnkiem: Dodaj jeden zmiażdżony ząbek czosnku do naparu dla wzmocnienia efektu hipoglikemicznego.

Z imbirem: Świeży plasterek imbiru nie tylko wzbogaci smak, ale również wspomoże metabolizm.

Z octem jabłkowym: Kilka kropel octu jabłkowego może dodatkowo wspomagać stabilizację poziomu cukru.

FAQ: