Naturalny Eliksir Zdrowia – Jeden Składnik, Wiele Korzyści dla Twojego Ciała i Umysłu

### **Sposób przyrządzenia**

1. Obierz korzeń imbiru i zetrzyj go na drobnej tarce.
2. Umieść starty imbir w filiżance lub kubku.
3. Zalej gorącą (ale nie wrzącą) wodą i odstaw na 10 minut.
4. Po zaparzeniu odcedź napar.
5. Jeśli chcesz, dodaj miód i cytrynę dla smaku i dodatkowych korzyści zdrowotnych.

—

### **Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania**

– Napar najlepiej spożywać na ciepło, raz lub dwa razy dziennie.
– Można przygotować większą ilość naparu i przechowywać w lodówce do 24 godzin.
– Przed wypiciem schłodzonego napoju zaleca się jego podgrzanie, ale nie zagotowanie.

—

### **Warianty**