Czas trwania: Stosować przez 3 tygodnie, następnie odpocząć przez tydzień, w razie potrzeby powtórzyć kurację pod nadzorem lekarza.
Przechowywanie: Przechowywać w lodówce do 48 godzin. Podgrzewać tylko porcję, którą chcesz spożyć (nie gotować).
2. Woda z liści chayote i gujawy (orzeźwiająca i dzienna):
Składniki:
1,5 litra zimnej, filtrowanej wody.
1 średni kapustnik, bardzo dokładnie umyty i pokrojony w cienkie plasterki (wraz ze skórką).
8-10 świeżych liści guawy (lub 1 czubata łyżka suszonych liści) – umytych.
1 laska cynamonu (opcjonalnie, można dostosować ilość cukru).
Uwaga: Oregano nie zostało tutaj użyte ze względu na jego intensywny smak na zimno.
Przygotowanie:
W dużym dzbanku wymieszaj pokrojoną chayote, liście guawy i cynamon (jeśli używasz).
Dodaj zimną wodę.
Przykryć i odstawić do lodówki na 8–12 godzin (na całą noc).
Przed podaniem delikatnie zamieszaj lub potrząśnij dzbankiem. Możesz odcedzić lub zostawić składniki (plastry chayote można jeść; dostarczają błonnika).
Używać:
Pij półtora litra wody w ciągu dnia, zastępując nią zwykłą wodę.
Spożycie: Codziennie, w sposób ciągły. Doskonałe do stałego nawodnienia z dodatkowymi korzyściami.
Odnawianie: Przygotuj nową wodę co 24–36 godzin.
3. Detoksykujący smażony chayote z przyprawami (w tym oregano):
Yo Make również polubił
„Jajka z wiosennym twistem – lekka przekąska pełna świeżości”
Jak zachować świeżą pietruszkę przez cały miesiąc? Poznaj metodę szefów kuchni z miseczką
Konserwa śledziowa smakuje lepiej niż czerwona ryba. Zamknij i po prostu czekaj
Ten przepis jest absolutnie fantastyczny! Uwielbiamy serwować je na przyjęciach!