(Opcjonalnie) Dodaj ocet jabłkowy i/lub adaptogen.
Wymieszaj dokładnie i wypij najlepiej rano – na czczo lub przed śniadaniem.
🧊 Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Napój najlepiej pić świeżo przygotowany.
Można przygotować większą porcję na 3–4 dni i przechowywać w lodówce w zamkniętym słoiku – przed spożyciem dobrze wstrząsnąć.
Jeśli nie lubisz ostrych smaków, zredukuj ilość pieprzu cayenne.
🔄 Warianty:
Wersja z matchą: dodaj 1/2 łyżeczki herbaty matcha – działa pobudzająco, ale łagodnie.
Z dodatkiem spiruliny: wzbogaca napój o mikroelementy i białko.
Wersja wieczorna: pomiń pieprz cayenne, dodaj rumianek i pij na ciepło jako napój regeneracyjny.

Yo Make również polubił
Himmelstorte z wiśniami – delikatne ciasto prosto z nieba!
Tylko 1 łyżeczka dziennie – odtruj wątrobę i wypłucz toksyny! Pożegnaj się z chorobami!
“Świeża i Pyszna Keto Sałatka z Awokado i Pico de Gallo – Idealna na Letnie Dni”
Niemieckie Brownies Czekoladowe