Regularnie wykonuj badania, zwłaszcza jeśli jesteś w grupie wysokiego ryzyka.
Stosuj dietę bogatą w błonnik, owoce i warzywa, a ubogą w produkty wysoko przetworzone.
Ogranicz spożycie alkoholu i tytoniu, które pozostają głównymi czynnikami ryzyka zachorowania na wiele nowotworów.
Twoja krew do ciebie mówi, posłuchaj jej
Grupa krwi to nie tylko kod dla szpitala, to także klucz do zrozumienia swojego zdrowia. Nawet jeśli nauka nie odkryła jeszcze wszystkich swoich tajemnic, jedno jest pewne: lepsze poznanie siebie oznacza lepszą ochronę samego siebie.
Więc następnym razem, gdy będziesz mieć badanie lekarskie lub trafisz na punkt poboru krwi w swoim mieście, zapytaj. „Ten mały szczegół może mieć duże znaczenie. »
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Szybki i Pyszny Deser w 10 Minut: Idealny na Last Minute – Bez Piekarnika i Żelatyny!
https://przepisy-i-porady-n.asckat.com/jesli-znajdziesz-monete-na-swoim-samochodzie-moze-to-oznaczac-ryzyko/
Najlepsze kolagenowe przepisy z burakiem – Rób to co wieczór i zaskocz się efektami!
Kapusta z jajkami: Smaczniejsze niż mięso! Pyszny i zdrowy obiad dla mojej rodziny!