Dzięki swojemu składnikowi aktywnemu zwanemu „kurkuminą” kurkuma jest silnym i naturalnym przeciwutleniaczem. Ta roślina korzeniowa, która była używana w celach terapeutycznych przez całą historię, pomaga dotlenić mózg, uczyć się i przetwarzać informacje. Aby w pełni skorzystać z kurkuminy zawartej w kurkumie, konieczne jest wystawienie kurkumy na działanie lekkiego ciepła w oleju. Smażenie warzyw lub dań mięsnych z olejem roślinnym i kurkumą jest idealną metodą. Stosując suplement diety zawierający kurkuminę, należy uważać, aby wybierać te, które są wysoce przyswajalne i spełniają normy.
Yo Make również polubił
Miękkie ciasto o dwóch smakach: kruche, pyszne i proste w przygotowaniu!
Stare gąbki w ogrodzie? Oto genialny sposób, by dać im drugie życie – naturalna pomoc dla Twoich roślin!
Wzmocnij swoje ciało naturalnie: 6 przepisów na soki na powszechne problemy zdrowotne
Żuj goździki, tak powiedział mi mój lekarz, będę mu za to wdzięczny na zawsze.