Czy wiesz, że skórka cytryny zawiera więcej składników odżywczych niż jej miąższ? Jednak większość ludzi po prostu wyciska sok i wyrzuca skórkę. Szkoda, bo jest pełen przeciwutleniaczy i flawonoidów, które korzystnie wpływają na zdrowie! Na szczęście istnieje prosty sposób, aby w pełni cieszyć się zaletami cytryny: zamroź ją.
Zamrażając cytryny, zachowujesz ich składniki odżywcze, wzmacniasz ich smak i sprawiasz, że łatwiej będzie je wykorzystywać na co dzień. Oto jak to zrobić i dlaczego warto zacząć wyrabiać sobie ten nawyk już teraz.
Jak zamrozić cytryny?
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
“Jak sprawić, by białe ubrania były jaśniejsze i bardziej suche bez użycia chloru i wybielacza”
Soczyste roladki z kurczaka owinięte boczkiem – smakowita propozycja na każdy obiad
Chrupiący kurczak w sosie miodowo-czosnkowym
Naturalny napój wspomagający odchudzanie: prosty przepis i skuteczne działanie