“Nie miałem o tym pojęcia: Domowy napój, który może zdziałać cuda dla Twojego układu trawiennego

Wprowadzenie
Czasami najprostsze rozwiązania kryją się tuż pod naszym nosem, a my zupełnie nie zdajemy sobie z tego sprawy. “Nie miałem o tym pojęcia” – to zdanie wypowiada wiele osób po spróbowaniu tego prostego, lecz skutecznego domowego napoju. Ten przepis nie tylko wspiera trawienie, ale może również poprawić koncentrację, złagodzić wzdęcia i dodać energii. Idealny zarówno na początek dnia, jak i jako lekka detoksykacja po cięższym posiłku.

Składniki:
1 szklanka letniej wody

1 łyżeczka siemienia lnianego (zmielonego lub całego)

Sok z 1/2 limonki lub cytryny

1 łyżeczka miodu (najlepiej naturalnego)

Szczypta soli himalajskiej lub kłodawskiej

(opcjonalnie) kilka plasterków ogórka lub świeżej mięty dla orzeźwienia

Sposób przyrządzenia: