1. Czy mogę jeść to danie na kolację?
Tak, ale najlepiej, jeśli będzie to po aktywności fizycznej. Dzięki zawartości białka i zdrowych tłuszczów nie obciąży żołądka.
2. Czy to danie wspiera redukcję wagi?
Jak najbardziej – jest sycące, pełne błonnika i zbilansowane. Sprawdzi się w diecie redukcyjnej.
3. Kiedy najlepiej je zjeść?
Idealnie – w ciągu godziny po treningu, intensywnym spacerze lub jako porządny lunch w ciągu dnia. To wtedy ciało najefektywniej przyswaja składniki.
Chcesz więcej takich przepisów lub zmienić styl? Daj znać – zrobię kolejną wersję!
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
Czosnkowy Chleb Mozzarella – Przepis na Smakowitą Rozkosz
Wprowadzenie: Piersi z kurczaka to jedno z najczęściej wybieranych dań w kuchni, ale niestety często lądają na talerzu suche i bez smaku. Jeśli chcesz poznać sposób na przygotowanie soczystego i pysznego kurczaka, to dobrze trafiłeś! Ten prosty przepis zaskoczy Cię swoją łatwością oraz wyjątkowym smakiem. Idealny na szybki obiad, który na pewno zadowoli wszystkich domowników. Składniki: 2 piersi z kurczaka (około 500 g) 1 łyżka oliwy z oliwek 1 ząbek czosnku, drobno posiekany 1 łyżeczka papryki słodkiej Sól i pieprz do smaku 1 łyżeczka suszonego oregano 1/2 łyżeczki tymianku (opcjonalnie) Sok z połowy cytryny
Jak Zapobiec Tworzeniu Się Lodowej Pokrywy w Zamrażarce: Sprawdzony Przewodnik
Slutty Brownies – Przepis na dekadencką rozkosz w Twojej kuchni