Najlepiej spożywać ten posiłek w ciągu 30–60 minut po intensywnej aktywności fizycznej – wtedy organizm najlepiej wykorzysta składniki odżywcze.
Danie świetnie sprawdza się również jako lunch do pracy – przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 2 dni.
Możesz podać je na ciepło lub na zimno – smakuje wybornie w obu wersjach.
Warianty:
Wegańska opcja: Zamiast kurczaka, użyj marynowanego tofu, tempeh lub ciecierzycy.
Z orientalnym twistem: Dodaj sos sojowy i sezam zamiast cytryny i oliwy.
Na ostro: Dorzuć świeże chili lub dopraw pastą curry.
FAQ:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Obstgarten, der nicht lange überlebt – Zaskakujący sposób na jego ratowanie
Odkryj skuteczne domowe sposoby na pozbycie się pleśni, kamienia i nieprzyjemnych zapachów w łazience.
Jak zrobić nieodparty deser z mlecznej czekolady. Marzenie każdego miłośnika czekolady!
Magiczne Chlebowe Cudo w 3 Minuty – Bez Czekania na Wyrośnięcie