Reklama
Reklama
Reklama

“Nie pora na głodówki – ten moment decyduje o smaku! Sprawdź, kiedy naprawdę warto zjeść wszystko”

Najlepiej spożywać ten posiłek w ciągu 30–60 minut po intensywnej aktywności fizycznej – wtedy organizm najlepiej wykorzysta składniki odżywcze.

Danie świetnie sprawdza się również jako lunch do pracy – przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 2 dni.

Możesz podać je na ciepło lub na zimno – smakuje wybornie w obu wersjach.

Warianty:
Wegańska opcja: Zamiast kurczaka, użyj marynowanego tofu, tempeh lub ciecierzycy.

Z orientalnym twistem: Dodaj sos sojowy i sezam zamiast cytryny i oliwy.

Na ostro: Dorzuć świeże chili lub dopraw pastą curry.

FAQ:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

„7 niezwykłych zastosowań popularnej rośliny z ogrodu – odkryj jej moc w domowej kuchni i apteczce!

1. Czy każda pokrzywa nadaje się do spożycia? Tak, ale najlepiej używać młodych liści z pokrzywy zwyczajnej (Urtica dioica). Zbieraj ...

Reklama Ciasto czekoladowo-bananowe z chrupiącą skórką

Ten czekoladowy tort bananowo-krakersowy to prosty, ale elegancki deser, który zachwyci Twoich gości kremową konsystencją i zrównoważoną słodyczą. Łączy w ...

Cremowy zapiekanka z makaronem – Przepis na wyjątkowy obiad prosto z piekarnika

Rozgrzej piekarnik do 180°C (termoobieg). Ugotuj makaron al dente zgodnie z instrukcją na opakowaniu, odcedź i odstaw na bok. Na ...

11 naturalnych wskazówek dla silnych i produktywnych roślin pomidorów

6️⃣ Przytnij dolne liście Poprawia cyrkulację powietrza, zmniejsza wilgotność i koncentruje energię na owocach. 7️⃣ Sól Epsom na magnez 1 ...

Leave a Comment