Przygotowanie tego napoju jest niezwykle proste:
Składniki – 1 łyżka nasion chia, szklanka wody (można dodać sok z cytryny lub miód dla smaku).
Przygotowanie – Wsyp nasiona chia do wody i dokładnie wymieszaj. Odstaw na 10-15 minut, aby nasiona napęczniały.
Pij i ciesz się korzyściami!
Dlaczego Warto Pić Wodę z Nasionami Chia Codziennie?
Codzienne picie wody z nasionami chia to prosty sposób na poprawę zdrowia i samopoczucia. Ten napój jest nie tylko smaczny, ale także dostarcza organizmowi niezbędnych składników odżywczych. To mała zmiana, która może przynieść ogromne korzyści.
#NasionaChia #Zdrowie #Nawodnienie #ProstePoradyZdrowotne
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Pages: 1 2
Yo Make również polubił
Quarkkuchen Steppdecke – Pyszne ciasto z twarogiem i kakaową warstwą
Pesto z bakłażana – kremowy i lekki sos na lato!
“Pietruszkowy Eliksir: Odkryj, Jak Naturalny Składnik Może Odmłodzić Twoją Skórę!”
Wyśmienite muffiny z cukinii i ziemniaków z orzeźwiającym sosem ogórkowym