Niedobór tej witaminy powoduje migreny i bóle głowy (i oto jak sobie z tym poradzić) – Page 3

Nasiona słonecznika
Pistacje
Dziki łosoś
Kurczak i indyk
Śliwki
Chuda wołowina
Banany
Prawnik
Szpinak
Kwas foliowy (witamina B9):

Fasola suszona
Soczewica
Szpinak
Liście rzepy
Asparagus
Sałata rzymska
Prawnik
Brokuł
Granat
Pomarańcze
Witamina B12:

Owoce morza
Wątroba cielęca
Makrela
Wołowina
Jagnięcina
Jajka

zobacz więcej na następnej stronie
Reklama  
 

←Poprzedni Następny→

Yo Make również polubił

Uncategorized

„Te tabletki, które moja teściowa kupuje, mimo że nie ma zmywarki – odkrycie, które zmienia codzienne życie!”

Zabrudzenia. W przypadku uporczywych plam, możesz dodać łyżkę sody oczyszczonej lub octu, aby zwiększyć skuteczność preparatu. Tabletki można również wykorzystać ...

Uncategorized

“Bułeczki PRL-ki – Kulinarna Podróż do Smaków Minionej Ery”

Drugie wyrastanie: Odstaw bułeczki na około 20 minut do ponownego wyrastania. Pieczenie: Posmaruj bułeczki roztrzepanym jajkiem, aby uzyskały ładny kolor ...