Okra może łagodzić objawy astmy, wzmacniać odporność, obniżać poziom cholesterolu, zwalczać cukrzycę, zapobiegać chorobom nerek i wiele więcej. Jest również uważana za skuteczny składnik zmniejszający ilość glukozy wchłanianej z pożywienia do przewodu pokarmowego.
Oto prosty przepis na domową okrę, który pomoże Ci naturalnie zrównoważyć poziom cukru we krwi:
Będziesz potrzebować 4 surowych główek okry. Odetnij łodygi i główki i włóż 2-3 kawałki do szklanki wody. Pozostaw je na noc. Wypij wodę rano, pół godziny przed śniadaniem.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Pieczone Roladki Ziemniaczane z Serem – Idealny Przepis na Każdą Okazję!
“Domowe Serowe Kieszonki na Pizzę – Szybki i Pyszny Przepis”
Migliaccio: Ciasto z Kaszy Manny i Ricotta – Słoneczny Smak Italii na Twoim Talerzu!
Unikalny tytuł: “Kawa, Bidet i Tajemnicza Mieszanka: Jak Zaskoczyć Swoje Zmysły Nowym Przepisem”