Okra może łagodzić objawy astmy, wzmacniać odporność, obniżać poziom cholesterolu, zwalczać cukrzycę, zapobiegać chorobom nerek i wiele więcej. Jest również uważana za skuteczny składnik zmniejszający ilość glukozy wchłanianej z pożywienia do przewodu pokarmowego.
Oto prosty przepis na domową okrę, który pomoże Ci naturalnie zrównoważyć poziom cukru we krwi:
Będziesz potrzebować 4 surowych główek okry. Odetnij łodygi i główki i włóż 2-3 kawałki do szklanki wody. Pozostaw je na noc. Wypij wodę rano, pół godziny przed śniadaniem.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Pages: 1 2
Yo Make również polubił
Prosty i Aromatyczny Przepis na Ciasto Brzoskwiniowe – Idealne na Każdą Okazję
Bensone Modenese: Tradycyjny deser z Modeny w wersji domowej”
Ciasto szwarcwaldzkie w słoiku z 2 szklankami wiśni 😋 2 torebki proszku do budyniu czekoladowego 200 ml oleju
Ultramiękkie ciasto budyniowe – rozpływające się i nieodparte