Zobacz następną stronę
1 marchewka (obrana i posiekana)
???? 1 pomarańcza (wyciśnięta)
???? ½ banana (dla kremowości i składników odżywczych)
???? ½ szklanki wody lub wody kokosowej (dla nawodnienia)
???? 1 łyżeczka siemienia lnianego (opcjonalnie, dla kwasów omega-3 i dodatkowej ochrony oczu)
Sposób przygotowania i stosowania:
1️⃣ Zmiksuj marchewkę, banana, sok pomarańczowy i wodę do uzyskania gładkiej konsystencji.
2️⃣ Odcedź (opcjonalnie) lub wypij jako koktajl.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
5-minutowa sałatka świąteczna to po prostu strzał w dziesiątkę
Sekret chrupiących frytek bez oleju – zdrowa alternatywa, która Cię zaskoczy!
Stare gąbki w ogrodzie? Oto genialny sposób, by dać im drugie życie – naturalna pomoc dla Twoich roślin!
Nawet będziesz pamiętał, co jadłeś 10 dni temu