Toksyny trafiają do naszego organizmu na różne sposoby – przez zanieczyszczenia środowiska, chemię w produktach spożywczych, a także stres czy przemiany metaboliczne. Kiedy ich poziom przekracza zdolności organizmu do ich usuwania, mogą prowadzić do przewlekłego zmęczenia, bezsenności, problemów z wagą, bóli mięśni, problemów skórnych i wielu innych dolegliwości.
Co jeść, aby oczyścić organizm?
Najlepszym sposobem na detoks jest odpowiednia dieta – bogata w warzywa, błonnik oraz minerały i witaminy. Warzywne zupy, pełne składników wspomagających detoks, to idealne rozwiązanie! Przygotowaliśmy dla Ciebie przepis na 3-dniową zupę detox, która pomoże Ci oczyścić organizm i odzyskać energię.
Yo Make również polubił
Panie z kościoła przygotowały to na tę okazję i wszyscy oszaleli!
Bananencreme – Ekspresowy Deser o Niezwykłej Kremowości!
10 wskazówek, jak uprawiać awokado w doniczkach i sprawić, by było owocne
Podpłomyki z mielonym mięsem – pyszna i sycąca przekąska, która zaspokoi każdy głód!