7. Wahania nastroju lub depresja
Potencjalne niedobory: witaminy D, B12, kwasu foliowego
Niski poziom tych witamin często wiąże się z zaburzeniami nastroju, w tym depresją i drażliwością. 8. Potencjalne niedobory
drętwienia lub mrowienia : Witamina B12 Niedobór witaminy B12 może powodować uszkodzenie nerwów, objawiające się drętwieniem lub mrowieniem, zwłaszcza w dłoniach lub stopach. 9. Zaburzenia widzenia
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
Filet w puchu
Domowy jogurt, który zachowa świeżość przez miesiące – sekret długotrwałej trwałości
Ukryte sztuczki na Twoim smartfonie, o których możesz nie wiedzieć
Kakaowy Smak z Jabłkami: Deser bez Mąki, Idealny na Każdą Okazję