7. Wahania nastroju lub depresja
Potencjalne niedobory: witaminy D, B12, kwasu foliowego
Niski poziom tych witamin często wiąże się z zaburzeniami nastroju, w tym depresją i drażliwością. 8. Potencjalne niedobory
drętwienia lub mrowienia : Witamina B12 Niedobór witaminy B12 może powodować uszkodzenie nerwów, objawiające się drętwieniem lub mrowieniem, zwłaszcza w dłoniach lub stopach. 9. Zaburzenia widzenia
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
Zaskakująco pyszne Brownie Snickers – Przepis, który zaskoczy Twoje podniebienie!
Ciasto wiśniowe z blachy – wyjmuję 1 słoik wiśni i po 40 minutach mam puszyste cudo!
Pieczone marchewki – lekki i prosty przepis na idealny dodatek!
“Owocowa Rozkosz: Szarlotka z Kremową Warstwą”