7. Wahania nastroju lub depresja
Potencjalne niedobory: witaminy D, B12, kwasu foliowego
Niski poziom tych witamin często wiąże się z zaburzeniami nastroju, w tym depresją i drażliwością. 8. Potencjalne niedobory
drętwienia lub mrowienia : Witamina B12 Niedobór witaminy B12 może powodować uszkodzenie nerwów, objawiające się drętwieniem lub mrowieniem, zwłaszcza w dłoniach lub stopach. 9. Zaburzenia widzenia
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
Liście laurowe pod poduszką przed snem – starodawny zwyczaj naszych dziadków
Sałatka Makaronowa – Nie Zgub Tego Przepisu
Ekspresowe Placki z Twarożkiem: Prosty Przepis na Smaczne Śniadanie lub Przekąskę
Sernik Bez Spodu: Przepis na Pyszny i Lekki Deser w Zaledwie Kilka Minut!