NIGDY nie jedz tych 10 produktów po 50-tce, jeśli chcesz być zdrowszy

Mięso czerwone karmione zbożem
Ważne jest rozróżnienie pomiędzy czerwonym mięsem pochodzącym od zwierząt karmionych zbożem a mięsem pochodzącym od zwierząt karmionych trawą. Spożywanie czerwonego mięsa pochodzącego od zwierząt karmionych zbożem często wiąże się ze zwiększonym ryzykiem chorób serca i nowotworów, częściowo z powodu antybiotyków i hormonów, jakie otrzymują zwierzęta. Z drugiej strony wołowina pochodząca od zwierząt karmionych trawą zawiera mniej tłuszczów nasyconych i cholesterolu.

Mięso zwierząt karmionych trawą jest również bogatsze w korzystne składniki odżywcze, takie jak witamina A, witamina E i inne przeciwutleniacze.