Niskokaloryczne ciasto z masłem orzechowym i jabłkami

Niskowęglowodanowy i niskokaloryczny
Bezglutenowe
Przyjazne dla wegetarian
Bez cukru rafinowanego (słodzone stewią)
Wartości odżywcze (na porcję, w oparciu o 8 porcji):
Kalorie: ~120
Białko: 4g
Tłuszcz: 7g
Węglowodany: 10g
Błonnik: 2g
Cukier: 5 g (naturalnie występujący w jabłkach)
Składowanie:
Temperatura pokojowa: Ciasto należy przechowywać w szczelnym pojemniku w temperaturze pokojowej maksymalnie przez 2 dni.
Chłodzenie: Przechowywać w lodówce maksymalnie 5 dni. Przed podaniem pozostaw danie do osiągnięcia temperatury pokojowej lub lekko podgrzej w piekarniku.
Mrożenie: Ciasto można zamrozić na okres do 1 miesiąca. Przed podaniem rozmrozić przez noc w lodówce.
Dlaczego pokochasz ten przepis:
To lekki i zdrowy deser, który nie traci smaku.
Ciasto jest łatwe do przygotowania i wymaga jedynie kilku prostych składników.
Ma niską zawartość kalorii i węglowodanów, dzięki czemu doskonale nadaje się dla osób odchudzających się lub dbających o to, by jeść mniej cukru.
Połączenie jabłek, masła orzechowego i cynamonu jest rozgrzewające i sycące, idealne na przekąskę bez poczucia winy.
Wniosek
To niskokaloryczne ciasto jabłkowo-masłowe to prosty, pożywny deser o intensywnym smaku i niskiej zawartości kalorii. Naturalna słodycz jabłek doskonale komponuje się z kremowym masłem orzechowym i aromatycznym cynamonem, dzięki czemu deser ten jest idealną przekąską na każdą porę dnia. Wymagające minimalnego wysiłku i zdrowych składników, ciasto to jest wspaniałą opcją dla tych, którzy chcą rozkoszować się nim bez poczucia winy.

10 najczęściej zadawanych pytań: