Reklama
Reklama
Reklama

Nocne sygnały cukrzycy – 5 objawów, które nie pozwolą Ci spać spokojnie

Jeśli problemy ze snem związane z cukrzycą są ciągłe i mają negatywny wpływ na codzienne funkcjonowanie, warto skonsultować się z lekarzem. Lekarz może przeprowadzić dokładną ocenę problemu i zalecić odpowiednie leczenie lub zmiany w stylu życia, które pomogą poprawić sen i zarządzanie cukrzycą.
Poradnik Diabetyka

Warianty:

Niektóre osoby zmagające się z cukrzycą mogą doświadczać tzw. „koszmarów glikemicznych”. Określenie to związane jest z wahaniami poziomu glukozy we krwi przed zaśnięciem. Hiperglikemia przed snem prowadzi do przerywania fazy REM snu, w której śnimy i regeneracja organizmu jest najwyższa. Zamiast tego, budzimy się zmęczeni i rozdrażnieni. Hipoglikemia może wywoływać nocne drżenie ciała, poty lub uczucie nagłego niepokoju, które może wywoływać chęć spożycia przekąski, która podniesie natychmiastowo poziom glukozy we krwi. Niestety, takie wahania glukozy to błędne koło – zaburzenia snu nasilają problemy z kontrolą cukru, a problemy z cukrem utrudniają sen.
ZDROWIE
+1
Poradnik Diabetyka
+1

FAQ:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Oszczędzanie energii: Te symbole powinieneś znać na swojej instalacji grzewczej

Ustaw optymalną temperaturę: Często zmiana temperatury o 1-2 stopnie może znacząco wpłynąć na zużycie energii. Ustawienie niższej temperatury, gdy nie ...

Ciasto Czekoladowe z Kremem: Pyszny Przepis na Słodką Ucztę, która Zachwyci Twoje Podniebienie!

1. Przygotowanie Ciasta: Rozpuszczenie czekolady i masła: W kąpieli wodnej lub mikrofalówce delikatnie rozpuść 200 g gorzkiej czekolady razem z ...

Niezwykle Pyszne Pomarańczowe Gwiazdki – Przepis, Który Zaskoczy Twoje Podniebienie

W misce wymieszaj masło z cukrem pudrem, aż powstanie gładka masa. Możesz to zrobić mikserem na średnich obrotach lub ręcznie ...

Życie na Wsi Bez Wstydu: Dlaczego Mój Gospodarski Dom Jest Moim Największym Skarbem?

Nie hoduj wszystkiego – skup się na 3-4 roślinach i 2 gatunkach zwierząt. Lepiej mieć mniej, ale z pasją. Wymieniaj ...

Leave a Comment