1. Natychmiastowa ulga w trawieniu
Już jedna łyżka stołowa cytryny i oliwy z oliwek na pusty żołądek może pobudzić produkcję żółci , złagodzić wzdęcia i pobudzić układ trawienny — szczególnie przydatne, jeśli cierpisz na zaparcia lub powolne trawienie. Wiele osób zgłasza, że czuje się lżej i mniej wzdęte w ciągu 5–10 minut .
2. Wzmocnienie detoksu wątroby
Ta kombinacja to delikatny, naturalny sposób na wspomaganie oczyszczania wątroby . Cytryna aktywuje enzymy wątrobowe, a oliwa z oliwek pomaga wypłukać toksyny. Razem pomagają organizmowi przetwarzać i wydalać odpady bardziej efektywnie.
3. Ulga w stawach i stanach zapalnych
Dzięki kwasom omega-3 z oliwy z oliwek i przeciwzapalnym właściwościom cytryny ta mieszanka może łagodzić sztywność stawów i zmniejszać łagodne bóle, gdy jest przyjmowana regularnie. Niektórzy zauważają nawet poprawę ruchomości i mniejszą sztywność poranną wkrótce po jej przyjęciu.
Yo Make również polubił
5-minutowe focaccie z serem śmietankowym, które mogłabym robić KAŻDEGO DNIA
Lśniące podłogi bez chemii – odkryj sekret firm sprzątających!
“Złocisty i Chrupiący Kalafior: Przepis na Pyszny Przekąskę”
Jajka na Twardo: Przepis na Przygotowanie Ich do Perfekcji i 13 Smacznych Pomysłów na Ich Wykorzystanie w Kuchni