Objawy niedoboru witaminy B12 są ignorowane
Niedobór witaminy B12 jest często pomijany, ponieważ jego objawy mogą rozwijać się powoli i mogą być mylone z innymi problemami zdrowotnymi. Jednak jeśli nie zostanie to leczone, niedobór witaminy B12 może prowadzić do poważniejszych problemów zdrowotnych. Oto kilka objawów niedoboru witaminy B12, które ludzie często ignorują:
1. Zmęczenie i osłabienie
Uczucie niezwykłego zmęczenia lub osłabienia, nawet po przespanej nocy, jest jednym z najczęstszych wczesnych objawów. Dzieje się tak, ponieważ witamina B12 jest niezbędna do produkcji czerwonych krwinek, które transportują tlen w całym organizmie.
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Pokrzywa w ALKOHOLU jest silniejsza od każdego lekarstwa, mawiał mój dziadek: zapamiętaj ten przepis na życie!
„Niezwykły trik mojej teściowej: Jak tabletki do zmywarki stały się moim sekretem na czystość bez urządzenia!”
Jak przygotować najlepszy domowy ser z 1 litra mleka, jogurtu i połowy cytryny
Kremowa Zupa z Brokułów i Ziemniaków – Rozgrzewający Przepis na Chłodne Dni