8. Zapalenie języka (obrzęk, stan zapalny języka)
Niedobór witaminy B12 może powodować ból, obrzęk, gładkość i stan zapalny języka. Nazywa się to zapaleniem języka i często prowadzi do trudności w połykaniu lub mówieniu.
9. Problemy ze wzrokiem
W niektórych przypadkach niedobór witaminy B12 może wpływać na nerw wzrokowy, prowadząc do problemów ze wzrokiem, takich jak niewyraźne widzenie lub podwójne widzenie z powodu uszkodzenia nerwu.
10. Problemy trawienne
Niedobór witaminy B12 może prowadzić do problemów trawiennych, w tym nudności, biegunki, zaparć lub utraty apetytu.
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
Zupa lasagne Alfredo ze śmietaną
Warzywna frittata z bekonem – pieczony quiche bez ciasta
Wystarczy 1 łyżka i mszyce znikną na zawsze! Naturalny środek odstraszający
“Sekrety długowieczności cebuli: Jak przechowywać ją przez 2 lata bez utraty świeżości?”