Objawy raka trzustki

Kolejny punkt poruszony w badaniu: samice myszy są bardziej wrażliwe na stres niż samce. Naukowcy podejrzewają, że w procesie tym biorą udział estrogeny i receptory stresu, które mogą być bardziej aktywne u kobiet.

Może to oznaczać, że kobiety z nadwagą i narażone na przewlekły stres są narażone na zwiększone ryzyko, co wymaga szczególnej czujności.

Konkretne środki mające na celu redukcję ryzyka

Dobra wiadomość? Badania te otwierają drogę do ukierunkowanych podejść terapeutycznych. Prowadzone są badania nad metodami leczenia ukierunkowanymi na białko CREB lub receptory stresu.

W międzyczasie możesz ograniczyć ryzyko, podejmując następujące proste kroki:

Utrzymuj zrównoważoną dietę: skup się na owocach, warzywach, błonniku, rybach itp. i ogranicz przetworzoną żywność.
Utrzymanie zdrowej masy ciała: Utrata kilku kilogramów odciąża trzustkę i poprawia ogólny stan zdrowia.
Naucz się regulować stres: medytacja, oddychanie, lekka aktywność fizyczna… każdy ma swoją własną metodę.
Unikaj tytoniu i ogranicz spożycie alkoholu: oba te czynniki zwiększają podatność trzustki na uszkodzenia.
Regularnie badaj się u lekarza, zwłaszcza jeśli w Twojej rodzinie występowały przypadki tej choroby.
Poważny problem zdrowia publicznego

Mimo że rak trzustki nie jest najczęściej występującym rodzajem raka, należy do najgroźniejszych. Dzięki lepszemu zrozumieniu wpływu stresu i otyłości nauka daje nam nowe możliwości działania.

A ty ? Zadbaj o swoje zdrowie już teraz. Małe zmiany wprowadzane dziś mogą mieć duże znaczenie jutro.