Składniki:
- 10-12 suszonych śliwek (najlepiej ekologicznych, bez konserwantów)
- 1 szklanka ciepłej wody
- 1 łyżeczka mielonego imbiru (opcjonalnie)
- 1 łyżeczka cynamonu (opcjonalnie)
Sposób Przyrządzenia:
1. Przygotowanie Śliwek:
Włóż suszone śliwki do miski i zalej ciepłą wodą o temperaturze około 40-50°C. Pozostaw je na 2-3 godziny, aby zmiękły i uwolniły swoje cenne właściwości.
2. Dodanie Dodatków (Opcjonalnie):
Aby zwiększyć efekt oczyszczający, możesz dodać mielony imbir lub cynamon. Te przyprawy wspomagają trawienie i działają przeciwzapalnie.
3. Konsumpcja:
Każdego ranka, na czczo, zjedz 3-4 nasączone śliwki. Możesz także wypić wodę, w której się moczyły, aby wykorzystać wszystkie wartości odżywcze.
4. Powtarzanie:
Powtarzaj proces przez 3 dni, aby dać wątrobie czas na oczyszczenie i regenerację.
Dlaczego Ta Kuracja Działa?
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Kremowe pyszności w 10 minut
„Dwukolorowe rogaliki – sekrety idealnego smaku na wyjątkowe śniadanie!”
“Sekret naturalnych włosów: Jak przygotować domowy olejek goździkowy dla zdrowych i lśniących pasm”
Zapiekanka Ryżowa Sartù: Włoski Sekret na Obiad, Który Oczaruje Twoją Rodzinę!