Oczyszczanie wątroby w 3 dni: Babci przepis na detoksykację z użyciem suszonych śliwek

Przygotowanie śliwek:
Włóż suszone śliwki do miski i zalej je ciepłą wodą. Pozostaw je na około 12 godzin, aby zmiękły i uwolniły swoje składniki odżywcze.

Gotowanie:
Po 12 godzinach odcedź śliwki, a wodę wlej do garnka. Wodę gotuj przez około 10 minut, aby wydobyć pełnię smaku i właściwości z suszonych owoców. Możesz dodać kawałek świeżego imbiru, aby wspomóc proces detoksykacji.

Mieszanie:
Po zagotowaniu wody z śliwkami, odstaw garnek do ostygnięcia. Gdy woda osiągnie temperaturę pokojową, możesz dodać łyżeczkę miodu, aby poprawić smak (choć jest to opcjonalne).

Picie mikstury: