Wzmacnia odporność: Czosnek jest dobrze znany ze swoich właściwości wzmacniających odporność. Zawiera związki takie jak allicyna, o których uważa się, że mają silne właściwości antybakteryjne i przeciwwirusowe. W połączeniu z odżywczymi właściwościami mleka, które jest bogate w witaminy i minerały, napój ten staje się potężnym środkiem wzmacniającym układ odpornościowy.
Wspomaga zdrowie serca: Czosnek został przebadany pod kątem jego wpływu na zdrowie układu sercowo-naczyniowego, w tym obniżania ciśnienia krwi i poziomu cholesterolu. Mleko, bogate w wapń i potas, może również wspierać zdrowie serca. Razem działają na utrzymanie funkcji układu sercowo-naczyniowego i promują ogólne zdrowie serca.
Uspokaja i pociesza: Jeśli czujesz się źle lub po prostu potrzebujesz napoju, który Cię rozgrzeje, to mleko z dodatkiem czosnku jest idealne. Jest znane z łagodzenia bólu gardła i uspokajania żołądka, dzięki czemu jest świetnym napojem na noc, który zapewnia spokojny sen.
Jak zrobić mleko z dodatkiem czosnku
Składniki:
1 szklanka mleka
1-2 ząbki czosnku, obrane i zmiażdżone
Instrukcje:
Yo Make również polubił
Mój włoski sąsiad pokazał mi to danie i od razu wiedzieliśmy, że musimy zdobyć przepis!
Nie mogę przestać piec tych ciasteczek – trzecią noc z rzędu!
Czym są rybiki i dlaczego należy ich unikać?
Unikalny przepis: Czekoladowe banany w cieście francuskim