Wielu z nas stara się wzbogacić swoją dietę o zdrowe tłuszcze, a olej oliwkowy to jeden z najczęściej polecanych produktów. Zwykle stosujemy go w sałatkach, daniach głównych czy jako dodatek do pieczywa, ale czy kiedykolwiek pomyślałeś o jego połączeniu z mlekiem? Choć może brzmieć to nieco nietypowo, olej oliwkowy w mleku to szybki sposób na wprowadzenie zdrowych tłuszczów do naszej codziennej diety. W tym artykule dowiesz się, jak prosto i skutecznie wprowadzić ten duet do swojego menu.
Składniki:
1 szklanka mleka (dowolnego typu, np. krowiego, roślinnego)
1 łyżka oleju oliwkowego extra virgin (najlepszej jakości)
Sposób przygotowania:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Pages: 1 2
Yo Make również polubił
Odkrycie, nie przepis! Japońska technologia kulinarna podbiła już cały świat. Gotuję w każdy weekend
Delikatne Placki Twarogowe Bez Mąki: Puszyste i Pełne Smaku
Dlaczego nigdy nie należy dopuścić do przypalenia się oliwy z oliwek podczas gotowania
Zitronen-Joghurt-Torte: Orzeźwiający Deser, Który Pokochasz!