Wielu z nas stara się wzbogacić swoją dietę o zdrowe tłuszcze, a olej oliwkowy to jeden z najczęściej polecanych produktów. Zwykle stosujemy go w sałatkach, daniach głównych czy jako dodatek do pieczywa, ale czy kiedykolwiek pomyślałeś o jego połączeniu z mlekiem? Choć może brzmieć to nieco nietypowo, olej oliwkowy w mleku to szybki sposób na wprowadzenie zdrowych tłuszczów do naszej codziennej diety. W tym artykule dowiesz się, jak prosto i skutecznie wprowadzić ten duet do swojego menu.
Składniki:
1 szklanka mleka (dowolnego typu, np. krowiego, roślinnego)
1 łyżka oleju oliwkowego extra virgin (najlepszej jakości)
Sposób przygotowania:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Przepis na Ciasto z Budyniem Waniliowym i Bita Śmietaną
Pyszna zapiekanka z płatkami owsianymi, kefirem, marchewką, jabłkami i orzechami włoskimi
Tak pyszny, waniliowy budyń kremowy w cieście francuskim z tylko 4 składników
Ciasto kokosowe z budyniem waniliowym