Podnoszenie nóg: prosty i skuteczny odruch
Połóż się i oprzyj nogi o ścianę lub na poduszce tak, aby znajdowały się wyżej niż poziom serca. Działanie to wspomaga powrót żylny i naturalnie zmniejsza obrzęki.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Jak Naprawić Przepaloną Żarówkę LED? Prosty Sposób Pokazany przez Doświadczonego Elektryka”
7 powodów, by pokochać olej rycynowy – sekret piękna i zdrowia w jednej butelce
8 produktów spożywczych produkowanych w Chinach, które warto przestać jeść
15 produktów spożywczych, które naturalnie oczyszczą Twoje tętnice i ochronią Cię przed zawałem serca!