Odchudź swój talerz
Ogranicz spożywanie produktów o wysokiej zawartości soli, przetworzonej żywności, alkoholu i kofeiny, które powodują zatrzymywanie wody. Zamiast tego skup się na produktach bogatych w błonnik, wodę (ogórek, arbuz) i potas (banany, szpinak), aby wspomóc układ krążenia.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Hawajska przygoda na talerzu – pizza z ananasem i szynką
Energia na Poranek: Przepis na Idealne Śniadanie z Owsianką i Siemieniem Lnianym
Schwarzwälder Kastenkuchen: Niemiecki klasyk, który podbije Twoje podniebienie!
Gołąbki – Smak Tradycji na Polskim Stole