Podnoszenie nóg: prosty i skuteczny odruch
Połóż się i oprzyj nogi o ścianę lub na poduszce tak, aby znajdowały się wyżej niż poziom serca. Działanie to wspomaga powrót żylny i naturalnie zmniejsza obrzęki.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Lepsze niż pizza! Po prostu zetrzyj ziemniaki! Łatwy, szybki i tani przepis.
Pieczone ziemniaki z czosnkiem: przepis na łatwy i szybki dodatek
Małe Bułeczki Jogurtowe
🎄 Korzenna Magia Świąt: Domowe Ciasto z Kandyzowanymi Owocami i Nutą Rumową