Oregano to nie tylko aromatyczne zioło, które wzmacnia smak naszych potraw; to także leczniczy klejnot, którym obdarzyła nas natura. Od wieków jest używane przez kultury na całym świecie ze względu na swoje właściwości lecznicze. Wielu nie wie, że ta skromna roślina może pomóc w walce z aż 15 problemami zdrowotnymi dzięki swoim aktywnym związkom, takim jak karwakrol, tymol, flawonoidy i kwasy fenolowe.
Do jego najbardziej znanych zalet należą właściwości przeciwbakteryjne, przeciwzapalne, przeciwutleniające i trawienne. Oregano może być przydatne w leczeniu takich schorzeń jak grypa, kaszel, zapalenie oskrzeli, niestrawność, pasożyty jelitowe, skurcze menstruacyjne, zapalenie mięśni, łagodny niepokój, infekcje dróg moczowych, wysoki poziom cholesterolu, nieświeży oddech, grzybica skóry, trądzik, łagodne nadciśnienie, a nawet przewlekłe zmęczenie.
Przepis 1: Napar z oregano wzmacniający układ odpornościowy
Składniki:
1 łyżeczka suszonego lub świeżego oregano
1 szklanka przegotowanej wody
Miód i cytryna do smaku (opcjonalnie)
Kontynuuj na następnej stronie
Yo Make również polubił
Murzynek gigant
Puszysty Quark Schneekuchen z Vanillepudding – Niezwykle Pyszny i Łatwy w Przygotowaniu
Kapusta jest smaczniejsza niż mięso. Dlaczego nie znałem tego przepisu na kapustę?
Pij mieszankę imbiru i kurkumy przed snem, aby oczyścić wątrobę, dzięki czemu już nigdy nie będziesz budzić się zmęczony.